유리용기
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직장인남편도시락26. 두부김치찌개/조기구이/리챔양배추볶음/콩잎지직장인 남편 도시락 2021. 1. 4. 19:07
안녕하세요 조리 킹입니다. 남편이 일일이 도시락을 기억하지 못해 저라도 기억하고자 시작하게 된 블로그입니다. 아주 특별하지는 않지만 소소하게 채워나가는 도시락 기록들 재밌게 봐주세요. 월요일에는 한식을 ♥ 2021 새 출발 !!! 건강을 담아 한 끼 준비해보았습니다. 오늘의 따뜻한 도시락입니다 : ) 김치찌개 재료로 김치, 두부, 파, 땡초, 버섯, 양파 준비했습니다 : ) 1. 먼저 달궈진 냄비에 기름 넉넉히 두르고 파를 볶아 줍니다. 2. 파가 타기 전에 김치를 넣고 같이 볶아줍니다. 3. 설탕 1큰술, 간장 1큰술을 넣고 같이 볶아줍니다. 4. 양파와 버섯도 넣고 같이 볶아줍니다. 5. 반지르르르하게 윤기가 나게 볶아지면 물 400ml를 넣습니다. 6. 땡초 넣고, 다진 마늘 1큰술, 고춧가루 1큰..
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직장인남편도시락19. 양배추찜/참치쌈장/두부김치직장인 남편 도시락 2020. 12. 17. 19:00
안녕하세요 조리 킹입니다. 남편이 일일이 도시락을 기억하지 못해 저라도 기억하고자 시작하게 된 블로그입니다. 아주 특별하지는 않지만 소소하게 채워나가는 도시락 기록들 재밌게 봐주세요. 오늘의 따뜻한 도시락입니다 : ) 재료 : 양파, 대파, 땡초, 참치 양념장 : 고추장 2큰술, 집된장 1.5큰술, 다진 마늘 1큰술, 고춧가루 1큰술, 설탕 1큰술, 물 100ml 1. 달궈진 팬에 기름을 두르고 파와 양파를 볶아줍니다. 2. 양파가 반투명해지면 물100ml을 넣어줍니다. 3. 준비해둔 양념장을 넣어줍니다. 양념장이 잘 풀어지도록 잘 저어줘야합니다 ! 4. 기름을 뺀 참치를 넣어줍니다. 5. 자박자박 물기가 없을 만큼, 졸여주고 땡초를 넣어줍니다. 6. 참기름 한 큰 술을 두르고 깨를 톡톡 뿌려 마무리합니..