된장찌개
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직장인남편도시락28. 소고기된장찌개/달걀장조림/숯불닭꼬치/조미김직장인 남편 도시락 2021. 1. 6. 18:32
안녕하세요 조리 킹입니다. 남편이 일일이 도시락을 기억하지 못해 저라도 기억하고자 시작하게 된 블로그입니다. 아주 특별하지는 않지만 소소하게 채워나가는 도시락 기록들 재밌게 봐주세요. 오늘의 따뜻한 도시락입니다 : ) ♥ 오늘은 메인으로 소고기 된장찌개를 했어요 : ) 야채는 양파, 애호박, 버섯, 땡초 준비했구요 ! 두부랑 소고기도 준비했습니다. 1. 물 500ml에 시판용 된장 반 큰술 넣어줍니다. 2. 집된장 반 큰술도 같이 넣어요. 3. 된장국이 88 끓으면 준비해둔 소고기를 넣습니다. ★ 왕! 창! ★ 4. 고기가 좀 익었다면, 양파와 애호박을 넣어줍니다. 5. 다진마늘 한 큰 술 넣어주고 다시 88 끓여줍니다. 6. 버섯과 땡초를 넣습니다. 7. 감칠맛 담당 참치액 1큰술 넣어줍니다. 8. 두..
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직장인남편도시락4. 참치야채비빔밥/된장찌개/오이무침직장인 남편 도시락 2020. 11. 24. 13:45
안녕하세요 조리 킹입니다. 남편이 일일이 도시락을 기억하지 못해 저라도 기억하고자 시작하게 된 블로그입니다. 아주 특별하지는 않지만 소소하게 채워나가는 도시락 기록들 재밌게 봐주세요. 오늘은 급식으로 많이 먹었던 참치 야채비빔밥을 준비해보았어요! 재료: 참치 한 캔, + 양배추, 깻잎, 상추, 당근 양념: 시판 초고추장 + 참기름! * 야채는 원하시는 만큼, 좋아하시는 야채로 준비하시면 좋을 것 같아요 * 야채들을 비벼먹기 좋게 썰어주기만 하면.. 그냥 참치 비빔밥 99% 완성입니다. 야채만 준비됐다면 여기에 + 참치, + 초고추장 넣어서 비비면 끝 :-) 바쁜 아침에도 호다닥 빠르게 준비할 수 있고, 영양은 가득 챙겨 줄 수 있어서 아주 좋은 메뉴라고 생각해요 여기다 맛까지 보장되니.. 디스이즈럽.. ..