건강한도시락
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직장인남편도시락23. 콩나물밥/달걀장조림/시금치된장무침/김치직장인 남편 도시락 2020. 12. 28. 18:42
안녕하세요 조리 킹입니다. 남편이 일일이 도시락을 기억하지 못해 저라도 기억하고자 시작하게 된 블로그입니다. 아주 특별하지는 않지만 소소하게 채워나가는 도시락 기록들 재밌게 봐주세요. 오늘의 따뜻한 도시락입니다 : ) 연휴 때 배달음식을 너-무 많이 먹은 것 같아서, 오늘은 건강식으로다가 준비해봤습니다 ♥ 건강에 좋은 콩나물 밥 먼저 - !! 1. 콩나물은 깨끗하게 씻어줍니다 ! 2. 미리 씻어둔 쌀 위에 콩나물 올려줘요. * 저는 따로 쌀을 불리지 않았고, 밥 물도 평소 물 양으로 맞췄어요 : 그냥 콩나물만 올렸습니다 * 3. 송화 버섯도 듬뿍 올려줬어요. 버섯을 넣으면 식감도 좋고, 맛도 있고, 영양도 up 되니 같이 넣으시면 좋을 것 같아요! ( 표고버섯, 송화버섯 추천★ ) 4. 콩나물의 아삭함을..
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직장인남편도시락6. 삼겹살/어묵된장찌개/상추쌈/고추장아찌직장인 남편 도시락 2020. 11. 26. 18:48
안녕하세요 조리 킹입니다. 남편이 일일이 도시락을 기억하지 못해 저라도 기억하고자 시작하게 된 블로그입니다 아주 특별하지는 않지만 소소하게 채워나가는 도시락 기록들 재밌게 봐주세요. 오늘은 간단하게 삼겹살을 구웠습니다. 삼겹살도 좋은 점심 도시락이 될 수 있어요 ! (#너무쉬움#굽기만하면됨#초간단) 남편이 오늘 퇴근하고 축구 경기가 있어서, 점심을 든든하게 고기로 챙겨주었어요 : ) 달궈진 팬에 삼겹살 탁탁 올리고 후추를 후추 후추! 노르스름~ 맛있게 구워서 완성! 띵 - 너무 간단하죠? ㅋㅋㅋㅋ 여기다 된장찌개를 추가했는데요, 기본 된장찌개는 밑에 포스팅 들어가셔서 레시피 참고해주세요. ▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼ 2020/11/24 - [직장인 남편 도시락] - 직장인남편도시락..